- Olha para você ou age de um jeito que dá medo?
- Deixa você constrangida falando palavrões ou colocando você pra baixo?
- Controla o que você faz, quem você encontra, com quem conversa ou aonde você vai?
- Impede você de sair de casa, de ver ou conversar com amigos ou parentes?
- Fica com seu dinheiro, faz você pedir dinheiro ou se recusa a dar dinheiro?
- Diz que você não é boa mãe, ameaça tirar seus filhos de você ou ameaça machucá-las crianças?
- Sacode, esbofeteia ou bate em você?
- Destrói suas coisas, esconde seus documentos ou ameaça matar seus animais?
- Intimida você com armas de fogo,facas ou outras armas?
- Quando agride não da importância às agressões, diz que a culpa é sua ou nega ter sido violento?
- Força a retirar a queixa quando você vai a policia?
- Ameaça se suicidar?
- Ameaça matar você?
Se você disse Sim para algumas dessas perguntas, você deve estar em situação de VIOLÊNCIA.
O que fazer:
PROCURE AJUDA, NÃO SE ISOLE, VOCÊ NÃO ESTA SOZINHA(O)!
EXISTEM PESSOAS QUE PODEM AJUDAR VOCÊ.
OS AGRESSORES FICAM MENOS VIOLENTOS QUANDO PERCEBEM
QUE OUTRAS PESSOAS JÁ SABEM O QUE ESTÁ ACONTECENDO COM VOCÊ.
Disque 0800 282 0119
Planos de Segurança:
- Evite locais como cozinha e banheiro (onde há facas, objetos perigosos, superfícies cortantes e espaço reduzido).
- Nunca tente usar armas para ameaçar o agressor. Elas podem ser usadas contra você.
- Se a violência for inevitável, defina uma meta de defesa: corra para fora ou corra para um canto e agache-se com o rosto protegido e os braços em volta de cada lado da cabeça, com os dedos entrelaçados.
- Não corra para o local onde as crianças estejam, elas podem acabar sendo também agredidas.
- Evite fugir sem as crianças (elas poderão ser usadas como objeto de chantagem).
- Ensine as crianças a pedir ajuda e a se afastar do local, quando houver violência. Planeje com elas um código qualquer para avisar que esta na hora de buscar socorro ou abandonar a casa.
Algumas medidas para a sua proteção:
- Guarde sempre com você os números de telefones de socorro.
- Se você tem telefone procure mantê-lo ao seu alcance.
- Se não tiver, localize o telefone público mais próximo.
- Verifique se existem locais seguros perto de sua casa, onde você possa ficar até conseguir ajuda (igreja, comércio, escola, etc.)
- Guarde cópias de documentos importantes em local seguro (certidão de nascimento e casamento, identidade, CPF, carteira profissional, lista de telefones, documentos escolares, etc.
- Conte sua situação para as pessoas em quem você confia, como amigos e vizinhos. Planeje com elas um código para avisar quando você estiver em perigo (piscar as luzes, um grito, etc.)
- Se você estiver ferida(o) procure um Hospital ou um Posto de Atendimento.
- Se você esconder que foi vítima de violência, não será possível obter ajuda.
Fonte: Comissão de Defesa dos Direitos da Mulher/Alerj (Lei Maria da Penha - Nº 11.340/2006)
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